三段腹



さてはじまりました、先ほど体重計を見てショックを受けたみゃにございます(´∀` )



滅多に測りはしないのですが、久々に測ってみるや驚愕の体重でした



~といっても3,4kgしか太ってませんが(・ω・´)



中肉中背とは言えど、腹を見せればひどいもの



やっぱり高校時代より遥かに運動してないからなぁ



てなわけでちょっと腹筋してくる(`・ω・´)



でわでわ  (°∀°)ノシ



寒さと花粉と黄砂のトリプルパンチ